Puntos a tener en cuenta

 1. Simple

La Meditación On Line es un proceso simple y sin esfuerzo mental practicado durante 15-20 minutos dos veces al día, sentados en silencio y cómodamente con los ojos cerrados.

2. Fácil de aprender:

La meditación On Line puede ser fácilmente practicada por cualquier persona y es agradable.

3. Los beneficios inmediatos:

 Los beneficios de la Meditación On Line para la mente, el cuerpo y las relaciones son inmediatos y aumentan con el tiempo.

4. Ninguna creencia requiere:

La Meditación On Line no implica ninguna clase de creencia. De hecho, puede ser completamente escépticos y todavía será plenamente eficaz.

5. Se desarrolla la totalidad del cerebro:

La Meditación desarrolla la totalidad del cerebro, incrementando la creatividad y la inteligencia y la mejora de la toma de decisiones y la capacidad de resolver problemas.  

 

6. No es un estilo de vida:

La meditación On Line no es una religión o filosofía y no implica ningún cambio en el estilo de vida.

7. Reduce el estrés y la presión arterial alta:

La meditación es la manera más eficaz para reducir el estrés y los trastornos relacionados al estrés, como la hipertensión, el colesterol alto, accidentes cerebrovasculares y aterosclerosis.

8. Natural y Facil:

La meditación On Line es diferente a cualquier otra tecnica por su naturalidad, comodidad, facilidad y la eficacia profunda.

9.  La instrucción sistemática:

La meditación On Line es dirigida de una manera personalizada e incluye un amplio seguimiento y apoyo, asegurando que todo el que aprende gana el máximo beneficio.

10. Desarrollar todo el potencial de la humanidad:

El objetivo de la meditación On Line es desarrollar todo el potencial de la persona, reducir al mínimo el impacto negativo del estrés, y llevar el progreso y el cumplimiento irrestricto a todos los ámbitos de la sociedad.

 


Razones para meditar envivo

  • Lo puedes hacer desde tu casa, oficina o cualquier lugar apropiado para su realización.
  • No debes de pertenecer a ningun grupo.
  • Participas de una manera anónima.
  • Ahorro de tiempo en desplazamientos. 

 


 

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