La meditación On Line es simple,natural, sin esfuerzo, y fácil de aprender. Se practica durante 20 minutos dos veces al día mientras está sentado cómodamente con los ojos cerrados. La Meditación On Line no es una religióno filosofía, ni requiere de ningún cambio de estilo de vida.
La Meditación se imparte a través de la internte en una ambientación ideal para dicho propocito.
Cualquier persona de 10 años de edad o más pueden participar de la meditación On Line.
